Oni koji gledaju u zaslone veći dio dana ili noći, trebali bi biti svjesni takozvanog digitalnog naprezanja očiju. Pogledajmo što je to i kako ga riješiti.
Kako vrijeme ispred zaslona utječe na naš vid
Različite situacije u kojima gledamo zaslone donose nekoliko vrsta podražaja našem tijelu.
Dugi sati: U usporedbi s prirodnim okruženjem, vaše oči moraju više raditi kako bi se fokusirale i održale jasnu sliku na zaslonu. Dugotrajan napor oko toga je iscrpljujući.
Izloženost plavoj svjetlosti: Digitalni zasloni emitiraju plavu svjetlost, pridonoseći zamoru očiju pa čak i ometajući ciklus spavanja i budnosti ako ste izloženi noću.
Slabo osvjetljenje: Odsjaj ili odraz na zaslonu od drugih izvora svjetlosti također može opteretiti vaše oči. Moraju se pokušati prilagoditi kontrastu između zaslona i okoline, što može biti zamorno.
Neodgovarajuća udaljenost i kut gledanja: Gledanje u zaslon s prevelike ili premale udaljenosti, kao i gledanje zaslona pod pogrešnim kutom, može dovesti do nelagode.
Smanjeno treptanje: Kad upotrebljavaju digitalne uređaje, ljudi obično rjeđe trepću, što može dovesti do suhih očiju i nelagode.
Nekorigirani problemi s vidom: Nenadzirana kratkovidnost, dalekovidnost ili astigmatizam mogu povećati druge spomenute probleme.
Ako redovito ispunjavate nekoliko od tih uvjeta, postoji vjerojatnost da bi se prije ili kasnije mogao pojaviti neki oblik digitalnog naprezanja očiju. Može se manifestirati raznim simptomima različitog intenziteta i pojave.
Uobičajeni simptomi naprezanja očiju uključuju nelagodu u očima, zamagljen vid, glavobolje, osjetljivost na svjetlo, poteškoće s fokusiranjem, dvostruki vid, bolove u vratu, ramenima ili leđima, pojačano lučenje suza ili suhe oči, opći umor, pa čak i poteškoće s koncentracijom.
U pravilu, ako se osjećate loše "oko očiju", najvjerojatnije ćete to prepoznati.
Kako se boriti protiv naprezanja očiju?
Nastojte općenito održavati svoje oči zdravima. Postoji mnogo savjeta o tome na našem blogu i po internetu.
Međutim, postoji vrlo moćan alat koji vam može pomoći i ponosni smo što smo jedina trgovina koja ih nudi online (od proljeća 2024.)!
Što su leće Eyezen®?
Eyezen® je linija jednojakosnih leća za svakodnevnu upotrebu, s poboljšanom sposobnošću pružanja opuštanja i olakšanja vašim očima. Kombiniraju filtar plave svjetlosti s nekoliko optičkih rješenja za pomoć pri udaljenosti objekta i smjeru pogleda.
- Tehnologija Eyezen® Focus smanjuje napor potreban pri upotrebi digitalnog jaza i poboljšava čitljivost teksta.
- BlueUV™ Filter System izbjegava ranije spomenute efekte plave svjetlosti.
Kombinirajući ih, leće Eyezen® omogućuju vašim očima da udobnije gledaju vaše zaslone, s jasnijim vidom sa svih udaljenosti i iz svih kutova. Osim toga, korisnici imaju poboljšanu percepciju kontrasta i smanjeni odsjaj.
88 % korisnika izjavilo je da je zadovoljno svojim lećama Eyezen®
3/4 navode smanjeni vizualni umor*
Kakve leće Eyezen® mogu dobiti?
Eyerim nudi liniju leća Eyezen® Boost. Razina pomagala za vid izravnava se količinom dodatnog povećanja koje pružaju za lakše i oštrije čitanje.
- Eyezen® Boost 0.4 pružaju dioptrije 0,4 i najprikladnije su za korisnike od 18 do 34 godine čijim očima još nije potrebna velika pomoć.
- Eyezen® Boost 0.6 najprikladnije su za one od 35 do 39 godina, čije su oči već neko vrijeme pod teškim naporima.